Škrabka na jazyk nerezová

Podľa starých lekárskych spisov má odstraňovanie povlaku z jazyka patriť k dennej hygiene tak, ako napríklad čistenie zubov. Prejsť jemne škrabkou po jazyku niekoľkokrát od koreňa až ku špičke. Povlak na jazyku signalizuje prítomnosť toxínov a prehltnutím sa vracajú do zažívacieho systému a spôsobujú po určitej dobe problémy.