Škrabka na jazyk bez ochranného obalu. Podľa starých lekárskych spisov odstraňovanie povlaku na jazyku patrí k dennej hygiene ako napríklad čistenie zubov.

Podľa starých lekárskych spisov má odstraňovanie povlaku z jazyka patriť k dennej hygiene tak, ako napríklad čistenie zubov. Prejsť jemne škrabkou po jazyku niekoľkokrát od koreňa až ku špičke. Povlak na jazyku signalizuje prítomnosť toxínov a prehltnutím sa vracajú do zažívacieho systému a spôsobujú po určitej dobe problémy.

Prečo si čistiť jazyk ? Podľa starých lekárskych spisov má odstraňovanie povlaku z jazyka patriť k dennej hygiene tak, ako napríklad čistenie zubov. Najvhodnejšie je ráno po prebudení prejsť jemne škrabkou po jazyku niekoľkokrát od koreňa až ku špičke. Povlak na jazyku signalizuje prítomnosť toxínov v tele. 

Podľa ajurvédy: V ajurvéde sa táto metóda ”škrabania jazyka” využíva už tisíce rokov a patrí k jej absolútnym základom.