Obnovte celkové zdravie s využitím ajurvedy. Autorka vysvetľuje, aj keď  táto staroveká filozofia pôsobí na prvý pohlad zložitým dojmom, v skutočnosti je postavená na troch jednoduchých  konceptoch agni, odžas a dóša.  Ako sa  udržovať v správnej harmónii, ako si upraviť jedálniček, ako posilniť zdravie čriev a spánok, odplaviť stres a pridané sú zaujmavé...