Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu. V této kuchařce najdete originální recepty kombinující principy vaření podle ájurvédské medicíny a středomořské stravy.  

Tato kniha přináší svědectví o nenahraditelnosti koření, které má tisíciletou tradici užívání v rámci ajurvédy, a pomalu si tohle práškové zlato začíná prosypávat cestu do našich kuchyní, koupelen a lékárniček. Kurkuma má mnoho účinků pozitivních pro naše zdraví – tělo, duši i ducha.

Už nikdy nepočitajte kalórie, gramy, tuky či porcie jedál! Raňajky bohaté na vlákninu a chudobné na sacharidy.Celkovú očistu, zbavenie sa škodlivých baktérii a húb. NAUČTE  sa dosiahnuť rovnováhu v živote i stravovaní.