Kategorie

Joga na každý deň Zväčšiť

Joga na každý deň

4,90 €

Nový produkt

Skúste začať deň " Pozdrav slnku", najznámejšou jogínskou zostavou, ktorá sa s rôznymi obmenami cvičí na celom svete. Pozdrav slnku dodáva telu energiu, preto sa doporučuje cvičiť ráno. Pokial vám ráno  neostane čas, skúste večernú ukludňujúcu zostavu "Pozdrav mesiacu". Precvičíte celé telo, popreťahujete unavené svaly a kĺby a skludníte mysel.

Viac detailov

Skladačku ocenia tí z vás, ktorí techniku jednotlivých cvikov už ovládajú, ale pri samostatnom cvičení si potrebujú pripomenúť ich poradie. Nechýba ani dôležitá informácia o tom, ako správne dýchať.

Rok vydania: 2018

Vydavateľstvo: Nakladateľstvo Fragment

Jazyk: český

30 produktov v rovnakej kategórií